刘真佑我喜欢吃茶叶,该怎么办?有什么害处吗?

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刘真佑我喜欢吃茶叶,该怎么办?有什么害处吗?

刘真佑我喜欢吃茶叶,该怎么办?有什么害处吗?

  建议不茶叶,对人体没好处。喝把茶叶渣吃下去,茶含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。从安全性上考虑,不建议使用这种方法。

  因为茶渣中也可能含有微量的铅、镉等重金属元素,以及水不溶性农药。如果吃茶渣,就会把这些有害物质摄入体内。还要提醒的是,喝烫茶、喝浓茶、喝隔夜茶都不利于健康。

  扩展资料:

  现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快倒掉。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性毒性,也会引起急性中毒,特别是对儿童的危害性更大。

  冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值,而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低。另外,茶汤搁置时间太久,会受到微生物等污染。

  茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。饮茶的温度宜在56℃以下。

  参考资料来源:人民网-揭喝茶的十大误区:喝茶后嚼茶渣助养生?

  人民网-10种这样的茶 千万别喝!

  现代人的生活保健知识是通过书籍、报刊、广视、专家讲座等的宣传获得的,这些知识具有很大的权威性。的确,你如果不相信这些教导,你还有什么其他更科学的来源和依据?

  遗憾的是,这类保健的教导,往往截然相反,令人无所适从。

  以开门七件事“柴米油盐酱醋茶”的茶叶为例,现在到处宣传绿茶有抗癌、美容、减舥、降血圧等的功效,不仅适宜于中老年饮用,也还适宜于青少年。因为现在的青少年生长发育所需要的各种营养食品,不但已经满足,甚至还过剩,非常需要通过饮茶,净化消化道微生物,促进蛋白质消化,调节脂肪代谢,排除多余残留物,防止肥胖,保护内脏器官的健康运作等功效。

  历史上和现今不少地区除了喝茶水外,还把茶叶也吃下去,典型的如客家的擂茶,是在茶叶之外再加入米、芝麻、黄豆、花生、盐及桔皮等,有时也加些青草药。原料备好以后,放到擂钵里,用擂持不断擂转,把原料擂成酱状茶泥,冲入滚水,便成为擂茶。通常最简单的是煮茶粥,或茶饭,把茶叶和米饭都吃下去。杭州楼外楼有个名菜“龙井虾仁”,是把龙井茶叶同虾仁炒在一起,碧绿衬嫩白,光是看色,即令人垂涏。近来,为了发扬传统的茶文化,不光是提倡饮茶,还提倡把茶叶也吃下去,并给予新的科学解释:说只喝茶水是一种浪费,因为茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,水溶性的营养有儿茶素、维生素C、氨基酸等;脂溶性的营养有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素和一部分儿茶素,所以只喝茶水不吃茶叶是很大的浪费。

  可是另一些文章却指出,喝茶不宜把茶叶也吃下去。因为现在的茶叶经检查,一是含铅超标,二是DDT等农药残留量过高。喝茶汤是安全的,把茶叶吃下去就不好了。含铅超标是汽车造的孽,含农药超标则由于茶园过量的施用农药。杭州的龙井茶享誉国内外,沿龙井村的公路两旁,茶农家家开茶馆,早、中、晚慕名而来品茶、兼吃农家饭的游人,络绎不绝,每家年收入逾50万元,公路边的小汽车排成长龙,其排放的含铅废气,积聚、徘徊在茶园上空,导致茶叶含铅量超标,说白了一点也不足为奇。

  一方面提倡喝茶最好兼吃茶叶,一方面警告喝茶不要吃茶叶。没有看到过警告的人于是大吃茶叶,自以为有益于健康。看到过警告的人,想进一步了解:到厎吃茶叶的好处和害处相比,那个是主要的?没有人出来解答,令人无所适从!

  一般喝茶不吃叶子,你要学会这个做,希望能改了。

  吃茶叶是没有问题的,只是怕茶叶中含有浓药成份.如果是天然的就没事.还有好处

  吃茶叶是没有问题的,只是怕茶叶中含有浓药成份.如果是天然的就没事.还有好处.


刘真佑我喜欢吃茶叶,该怎么办?有什么害处吗?

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