撰写生育计划:遵循我们的指南

- 编辑:小小生活网 -

撰写生育计划:遵循我们的指南

 撰写生育计划:遵循我们的指南

    就像工作日记可以帮助您顺利度过一天一样,分娩计划可以是确保您获得顺利分娩体验的好方法。您应该早在孕中期开始考虑想要的分娩类型,但是您实际上只需要把它写在纸上,直到怀孕32至36周即可。缩短您的生育计划–它只能是一张带有要点的单张纸。请记住,并非总是一切都按计划进行,因此保持灵活性很重要。

  要考虑的重要选项: 首选分娩选项

  自然出生

  剖腹产

  水生

  除非我的宝宝痛苦不堪,否则不能用镊子或真空辅助分娩。

  您想在分娩室中得到什么:

  音乐

  昏暗的灯光

  我自己的衣服供劳作和分娩

  在分娩过程中拍照和录像

  随意走动

  我想访问以下内容,或者可以随身携带以下内容:

  分娩椅/凳子

  出生球

  豆袋椅

  分娩池/桶

  其他:

  疼痛管理的选项和技术:

  我宁愿尝试不使用止痛药的工作。我会问我是否想要一些止痛药。

  浴缸/淋浴

  呼吸练习

  按摩

  TENS机

  硬膜外

  其他:_________________

  会阴切开术

  我宁愿自然流泪,也不要进行会阴切开术。

  如果需要,我宁愿进行会阴切开术。

  婴儿分娩后,我想:

  立即抱住我的宝宝,推迟所有不紧急的程序。

  尽快母乳喂养。

  等待直至脐带停止跳动,然后再进行夹紧和切割。

  我的伴侣剪断了脐带。

  私下存放我婴儿的脐带血。

  如果我有剖腹产,我想:

  我的伴侣在手术期间一直在场。

  出生后要抱着我的孩子。

  尽快母乳喂养我的孩子。

  婴儿出生后的护理:

  除非有医学上的指示,否则我不希望我的宝宝接受补充饲料。

  我希望我的婴儿在出生后保持皮肤健康。

  我不希望我的婴儿在头24/48/72小时内沐浴。


撰写生育计划:遵循我们的指南